Är det bara jag som inte gillar dendär 5-2 dieten fasta 2 dagar ät 5 eller vad det nu är? 

Har visserligen bara hört om den inte inte direkt läst på men hur nyttigt är det att fasta två dagar i veckan egentligen.. borde man inte ha ordentliga rutiner?

Kroppen behöver ny energi, vitaminer, protein osv dagligen!