That ass.
2013-05-29 Träningsvärken sitter i magen kan jag lova, trodde den skulle sitta i rumpan?
Hmm..
Aja, glad över att magen fick lite träning ändå!
(kolla nedanför!↓)
Hoppas eran dag varit bra!
Nu ska jag äta så hörs vi sedan :D
Strandkropp på 5 minuter!
Tänkte berätta ett sätt för er att ha kroppen för the beach på endast 5 minuter.
Redo?
Det är inte så svårt!
1. Klä av er kläderna ni har på er.
2. Ta på er badkläderna.
3. Ta handduken och det ni vill ha och dra ner för en dag på stranden!
För vet ni vad?
Du som kille behöver inte ha magrutor, ett "V" eller stora muskler någonstans för att visa dig på stranden.
Du som kille behöver inte ha magrutor, ett "V" eller stora muskler någonstans för att visa dig på stranden.
Du behöver badbyxor!
Och du som tjej behöver inte ha en platt mage eller lår som inte är när varandra, du behöver också bara dina badkläder!
vare sig man är lång, kort, smal, tjock, eller vad som helst så spelar det ingen roll!
Stranden är ingen privatfest eller uppvisning, det äe någonstans där du badar och har kul med dom du vill vara med.
Själv vet jag hur svårt det är att gå ut där, jag har bristningar över magen, och då pratar vi inte om lite.
Jag vet att det är svårt, men vi kan klara det.
För vet du vad?
Sommaren är inte bara för smala!
Våga visa upp din kropp hur den är, för vet du vad?
Du är speciell, du är vacker, du är du.
